Онлайн-тренировки, где тренер видит тебя и помогает двигаться правильно

Живые тренировки в Zoom в мини-группах или персонально. Забота, мотивация и результат в комфортной обстановке

15+

лет опыта

100+

учениц

На связи

из любой точки

Ты не одна Я рядом

Бесплатная тренировка

Вводная оценка

подберем формат и цели именно для тебя

Минус 2 часа на дорогу

Комфорт и привычная обстановка, не трать время на пробки

Без лишних взглядов

Тренируйся в комфортной одежде без стеснения

Тренер видит технику

Корректирую
и подсказываю в реальном времени

Почему выбирают

FitZoom

Привет!

Я Альбина

Фитнес-тренер и твой проводник к сильному энергичному телу без стресса и перегрузок.

Анализирую движения и осанку и составляю индивидуальный план тренировок под необходимые цели и особенности тела.

Без жёстких диет и изнуряющих нагрузок. Только умный фитнес, здоровье и работа с метаболизмом для устойчивого результата

10+ лет организации групповых и персональных тренировок

Образование и сертификаты в сфере фитнеса и танцев

Сотни трансформаций и искренние отзывы участниц

Приглашаю в мой Telegram-канал, где делюсь полезными материалами и рассказываю больше о своём подходе

Документы об образовании

Индивидуальное сопровождение

Популярный выбор

Поддержка 24/7 в чате

Индивидуальный план тренировок и гибкий график

Персональные тренировки в Zoom по 60 мин

Полный контроль техники тренером в реальном времени

Форматы и цены

Групповые тренировки

Дистанционный контроль техники

Оформить

Запланированные тренировки в Zoom 3 раза в неделю

Контроль техники и обратная связь во время эфира

Бережная поддержка и мотивация

Доступ к закрытой библиотеке тренировок

Оформить

2 000 ₽

1 занятие

Доступен абонемент из 8 и 12 занятий

Безопасность и обучение самостоятельности в тренировках

Тренировки в удобном месте: дома, в зале, на улице

Анализ видео выполнения ключевых упражнений

Подробный разбор техники, исправление ошибок, корректировка углов и дыхания

Тренируйтесь персонально от 2-х раз на этой неделе и получите право посетить 2 групповые тренировки со скидкой 50%

Доступен абонемент из 8 и 12 занятий

1 занятие

1 000 ₽

Стоимость 1 тренировки

1 000 ₽

Снижаем вес и улучшаем форму без голодовок и запретов

Мой метод не про ограничения. Он помогает выстроить питание, при этом наслаждаться любимой едой, чувствовать себя энергично и при этом видеть, как уходят лишние сантиметры

Больше не придется питаться одной сухой куриной грудкой и огурцами. Бережно встроим в рацион любимые продукты (даже сладости) в безопасном для фигуры балансе

Никаких жестких диет

Удобный формат и поддержка

Индивидуальный расчет БЖУ

Долгосрочный результат

Не останетесь один на один со своей тарелкой. Мы вместе разбираем ваши приёмы пищи, подробно анализируем ошибки и мягко, без стресса меняем пищевые привычки

Вместе персонально рассчитаем норму калорий, белков, жиров и углеводов с учётом особенностей организма, уровня активности и личных целей

Научитесь нативно понимать потребности своего тела, навсегда избавитесь от срывов и поймете, как легко удерживать идеальный вес без вечных подсчётов

Стоимость

6 000 ₽

Ежедневная обратная связь по вашему питанию в Telegram + 2 видеосозвона в месяц для детального разбора, ответов на вопросы и гибкой адаптации меню под вас

Максимальная поддержка

Оформить

Ведение по питанию

Ежедневный контроль

Оформить

Стоимость

3 000 ₽

Разбор вашего текущего рациона, анализ ошибок и подробная обратная связь с ответами на вопросы 1 раз в неделю в Telegram (голосовые сообщения или текст)